Burnout, fatiga por compasión y autocuidado profesional

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Curso práctico para dominar burnout, fatiga por compasión y autocuidado profesional mediante modelos visuales, procedimientos, decisiones contextualizadas y casos integrados. No contiene formación legislativa ni promete acreditación oficial.

16 lecciones 4 módulos 5 min por sesión Gratis de principio a fin

Temario

Módulo 1. DESGASTE PROFESIONAL: CONCEPTOS Y DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL

Este módulo entrena desgaste profesional: conceptos y diagnóstico diferencial mediante cuatro resultados observables: síndrome de desgaste profesional: agotamiento, despersonalización y baja realización.; fatiga por compasión y desgaste vicario en profesiones de ayuda.; diferencias entre estrés, desgaste profesional, desmotivación crónica y depresión.; instrumentos de cribado y autoobservación estructurada.. La persona practica decisiones del puesto, registra lo realizado y reconoce cuándo debe pedir apoyo.

Lección 1. Síndrome de desgaste profesional: agotamiento, despersonalización y baja realización.
Lección 2. Fatiga por compasión y desgaste vicario en profesiones de ayuda.
Lección 3. Diferencias entre estrés, desgaste profesional, desmotivación crónica y depresión.
Lección 4. Instrumentos de cribado y autoobservación estructurada.

Módulo 2. FACTORES DE RIESGO Y DE PROTECCIÓN

Este módulo entrena factores de riesgo y de protección mediante cuatro resultados observables: determinantes organizativos: carga, dotación, apoyo y reconocimiento.; factores personales: expectativas, implicación excesiva y dificultad para poner límites.; etapas de instalación del desgaste y momentos idóneos de intervención.; impacto del desgaste en la calidad del servicio y en la seguridad de la persona usuaria.. La persona practica decisiones del puesto, registra lo realizado y reconoce cuándo debe pedir apoyo.

Lección 5. Determinantes organizativos: carga, dotación, apoyo y reconocimiento.
Lección 6. Factores personales: expectativas, implicación excesiva y dificultad para poner límites.
Lección 7. Etapas de instalación del desgaste y momentos idóneos de intervención.
Lección 8. Impacto del desgaste en la calidad del servicio y en la seguridad de la persona usuaria.

Módulo 3. AUTOCUIDADO Y RESPUESTA ORGANIZATIVA

Este módulo entrena autocuidado y respuesta organizativa mediante cuatro resultados observables: estrategias de autocuidado físico, mental y relacional sostenibles en el tiempo.; supervisión de casos, espacios de descarga y análisis compartido de la práctica.; medidas organizativas eficaces: rediseño de tareas, rotación y participación.; reincorporación tras una baja por desgaste y prevención de recaídas.. La persona practica decisiones del puesto, registra lo realizado y reconoce cuándo debe pedir apoyo.

Lección 9. Estrategias de autocuidado físico, mental y relacional sostenibles en el tiempo.
Lección 10. Supervisión de casos, espacios de descarga y análisis compartido de la práctica.
Lección 11. Medidas organizativas eficaces: rediseño de tareas, rotación y participación.
Lección 12. Reincorporación tras una baja por desgaste y prevención de recaídas.

Módulo 4. DEL DESGASTE AL COMPROMISO SOSTENIBLE: CASOS Y GARANTÍAS

Este módulo entrena del desgaste al compromiso sostenible: casos y garantías mediante cuatro resultados observables: trabajo con sentido: recursos personales y laborales que sostienen la implicación en el tiempo.; reconstrucción del propio rol profesional: rediseño de tareas, relaciones y significado atribuido al trabajo.; acompañamiento de un compañero en situación de desgaste: qué decir, qué no hacer y a quién avisar.; reconocimiento del daño psíquico de origen laboral: vías de comunicación, informe y garantías de la persona afectada.. La persona practica decisiones del puesto, registra lo realizado y reconoce cuándo debe pedir apoyo.

Lección 13. Trabajo con sentido: recursos personales y laborales que sostienen la implicación en el tiempo.
Lección 14. Reconstrucción del propio rol profesional: rediseño de tareas, relaciones y significado atribuido al trabajo.
Lección 15. Acompañamiento de un compañero en situación de desgaste: qué decir, qué no hacer y a quién avisar.
Lección 16. Reconocimiento del daño psíquico de origen laboral: vías de comunicación, informe y garantías de la persona afectada.